Usporiadanie nábytku v izbe je dôležitou úlohou počas rekonštrukcie bytu. Výhodné umiestnenie stola vám umožní čo najpohodlnejšie usporiadať si pracovný priestor. A správne umiestnenie postele môže ovplyvniť zdravý a produktívny relax. Existuje veľa povier týkajúcich sa správneho miesta pre túto položku v spálni. Mali by sme im veriť?

Kľúč k zdravému spánku

Nemôžeš si dať posteľ s nohami smerom k dverám.
Existuje veľa povier týkajúcich sa správneho miesta pre túto položku v spálni.

Kvalitnú relaxáciu ovplyvňujú rôzne faktory. Možno ich rozdeliť do troch hlavných skupín:

  • týkajúce sa podmienok prostredia;
  • fyzický;
  • psychosomatické.
upraviť posteľ
Kvalitnú relaxáciu ovplyvňujú rôzne faktory. Ich

Lekári dôrazne odporúčajú udržiavať v spálni zdravú atmosféru. Na to je potrebné pravidelne vykonávať mokré čistenie raz týždenne, utierať prach a vysávať 2-3 krát týždenne. V tejto oblasti sa tiež odporúča inštalovať izbové rastliny.

Usporiadanie spálne
Lekári dôrazne odporúčajú udržiavať v spálni zdravú atmosféru.

V lete musíte nechať okno v noci otvorené; v zime ho nechajte v noci v režime „vetrania“ alebo otvorte svetlík. Teplota by mala byť príjemná. Je žiaduce, aby bola miestnosť chladná.

Nevhodné umiestnenie postele
V tejto oblasti sa tiež odporúča inštalovať izbové rastliny.

Prirodzene, fyzický stav človeka má veľký význam. Jedným z dôvodov, ktoré spôsobujú zlý spánok, je prejedanie sa. Aby bol silný a ľahký, odborníci na výživu radia nejesť jedlo 3 hodiny pred relaxáciou a tekutiny 2 hodiny predtým.

umiestnenie postele
Správne umiestnenie postele môže ovplyvniť zdravý a produktívny relax.

Medzi psychosomatické faktory patrí nespavosť a psychický stav. Pre pokojný odpočinok sa odporúča vypnúť elektronické zariadenia 2 hodiny pred spaním a neuchovávať ich v spálni. Meditácia je tiež užitočná, ak dlho nemôžete zaspať.

posteľ v spálni
Pre pokojný odpočinok sa odporúča vypnúť elektronické zariadenia 2 hodiny pred spaním a neuchovávať ich v spálni.

Presvedčenie o dôležitosti polohy postele sa považuje za psychosomatický faktor. Experimenty jednoznačne nepreukázali vplyv usporiadania nábytku na sny a kvalitu života jednotlivca. Táto téma zostáva nepreskúmaná. Výsledky záviseli od toho, či účastník veril alebo nie.

Musíte spať s hlavou otočenou k dverám, posteľ umiestnite do stredu miestnosti
Experimenty jednoznačne nepreukázali vplyv usporiadania nábytku na sny a kvalitu života jednotlivca.

Vplyv usporiadania nábytku na spánok

Mnoho ľudí sa zaujíma o to, či poloha postele ovplyvňuje kvalitu spánku a života? Bez ohľadu na to, z akého uhla pohľadu sa na túto otázku pozrieme, odpoveď je „áno“.

 

  1. Z logického hľadiska sa to vysvetľuje tým, že v priestore musí byť vytvorená správna cirkulácia vzduchu. Ak posteľ nie je správne umiestnená, môže to byť prekážka.
  2. Na druhej strane existujú rôzne povery týkajúce sa umiestnenia postele v izbe. V tradíciách mnohých národov existuje pravidlo, že by sa nemalo spať s nohami smerom k vchodu, umiestňovať posteľ blízko steny alebo ju prikladať k otvoru, pretože to ovplyvňuje pohodu človeka a kvalitu života vo všeobecnosti.
Je žiaduce, aby ležiaca osoba videla dvere do miestnosti.
Mnoho ľudí sa zaujíma o to, či poloha postele ovplyvňuje kvalitu spánku a života?

V slovanských tradíciách

Podľa slovanskej mytológie sa nemôže spať s nohami otočenými k vchodu. Naši predkovia verili, že počas snov sa duša oddeľuje od tela a vznáša sa vo vesmíre. Dvere boli zase vnímané ako portál do „iného sveta“, ktorý sa otváral iba v noci. Preto sa verilo, že duša človeka, ktorý spí, má nohy, môže sa od tela oddeliť a nevrátiť sa doň, vykĺznuť do tejto brány. Takže, ak zaspíte v tejto polohe, je tu šanca, že sa už nezobudíte.

Interiér orientálnej spálne
Podľa slovanskej mytológie sa nemôže spať s nohami otočenými k vchodu.

Slovania verili, že v noci môžu do miestnosti vstúpiť zlí duchovia. A ak človek spí s nohami smerom k východu, je otvorenejší ich vplyvu. V dôsledku toho sa pozorujú poruchy spánku, výskyt rôznych chorôb a zlý psychický stav. Verilo sa tiež, že títo duchovia môžu odtiahnuť dušu spiaceho človeka, čo by viedlo k jeho smrti.

Nemôžete spať s nohami smerom k dverám - je to zlé znamenie.
Verilo sa teda, že duša človeka spiaceho nohami smerom k nemu sa môže oddeliť od tela a nevrátiť sa doň, čím sa vykĺzne cez tento portál.

Filozofia starovekej Indie

V indických presvedčeniach sa verilo, že miestnosťou prechádzajú meridiány, ktorými cirkuluje energia (prána).

Nemal by si spať s nohami smerom k dverám
Dvere boli zase vnímané ako portál do „iného sveta“, ktorý sa otváral iba v noci.

Zaujímavé! Myšlienka tokov energie v obytných priestoroch existuje v rôznych kultúrach. V Indii sa táto energia nazýva prána, v Japonsku – ki, v Číne – qi a na Havaji je jej analógom mana.

Podľa Feng Shui nemôžete spať s nohami smerom k dverám.
Slovania verili, že v noci môžu do miestnosti vstúpiť zlí duchovia.

Preto by ste nemali umiestňovať posteľ blízko steny: môžu sa tam nachádzať negatívne prúdy. Podľa indických presvedčení by ste si nemali umiestňovať posteľ nohami smerom k dverám: na tejto línii prúdi silný prúd prány rôznymi smermi. Človek nemusí byť schopný zvládnuť taký silný tok, čo má nepriaznivý vplyv na jeho psychický a fyzický stav.

spať s nohami smerom k dverám
Verilo sa tiež, že títo duchovia môžu odtiahnuť dušu spiaceho človeka, čo by viedlo k jeho smrti.

Podľa Feng Shui

Feng-šuej je učenie, ktoré sa objavilo v starovekej Číne. Tak ako väčšina východných prúdov, aj tento je založený na poznatkoch o cirkulácii energie a schopnosti ju riadiť. Súčasťou tejto filozofie je učenie o správnom umiestnení objektov v priestore.

správne umiestniť posteľ
Myšlienka tokov energie v obytných priestoroch existuje v rôznych kultúrach.

Podľa tejto školy si nemôžete posteľ umiestniť tak, aby ste spali s nohami smerom k dverám. Predpokladá sa, že ide o akúsi bránu. Ak človek spí v tejto polohe, uniká cez neho životná energia. A namiesto toho, aby počas odpočinku naberal silu, ju stráca, v dôsledku čoho sa budí unavený a nevyspatý.

poloha v posteli s nohami smerom k dverám
Posteľ by ste nemali umiestňovať blízko steny: tam sa môžu nachádzať negatívne prúdy.
fotografia usporiadania spálne
Väčšina ľudí, či už sú poverčiví alebo nie, sa snaží neumiestňovať posteľ nohami smerom k dverám.

Podľa prezentovanej filozofie môže šťastie uniknúť cez otvor počas spánku. V dôsledku toho vznikajú ťažkosti s peňažnými tokmi, zdravím a vzťahmi s blízkymi. Toto všetko súvisí s tým, že cez portál sa vyťahuje pozitívna životná energia.

V tomto prípade je posteľ umiestnená bokom k dverám.
Človek nemusí byť schopný zvládnuť taký silný tok, čo má nepriaznivý vplyv na jeho psychický a fyzický stav.

Staroveké povery a moderný pohľad

Podľa starodávnych tradícií je umiestnenie postele oproti dverám zakázané z rôznych dôvodov, o ktorých sme hovorili. Moderní odborníci majú na túto otázku svoj vlastný názor. Veria, že znamenia majú vplyv iba na tých ľudí, ktorí v ne veria. To znamená, že do hry vstupuje psychosomatický faktor. Človek sa psychologicky pripravuje na chorobu a neúspech s istotou, že sa stanú. V dôsledku čoho sa všetko deje.

spálňa feng šuej
Feng-šuej je učenie, ktoré sa objavilo v starovekej Číne. Ako

Niektorí odborníci odôvodňujú prejav výsledkov, o ktorých hovoria legendy, genetickou pamäťou a historickým vývojom jednotlivca. Čo to znamená? V staroveku, keď domy neboli chránené zámkami a mohli do nich vniknúť nepriatelia, majiteľ potreboval mať možnosť vidieť otvor z ktoréhokoľvek miesta v miestnosti. Keď spí s nohami smerom k vchodu, je to nemožné. Preto sa v modernom svete spáč v tejto polohe cíti nepríjemne, čo je odôvodnené genetickou pamäťou. Z tohto dôvodu môže byť režim narušený, môže sa hromadiť únava a môže sa objaviť podráždenosť.

Umiestnenie postele podľa feng šuej
Súčasťou tejto filozofie je učenie o správnom umiestnení objektov v priestore.
priestor v spálni
Jediným sudcom zostávaš ty sám.

Vyššie uvedené teórie neboli dokázané a otázka stále zostáva otvorená. Existujú však náznaky, že umiestnenie spacieho priestoru oproti dverám môže negatívne ovplyvniť odpočinok a pohodu človeka.

krásna spálňová súprava
Moderní odborníci majú na túto otázku svoj vlastný názor.

Nasledovať alebo nenasledovať?

Nie je možné jednoznačne povedať, či sa týmto presvedčeniam oplatí veriť alebo nie.

Je zakázané umiestňovať posteľ nohami smerom k dverám.
Človek sa psychologicky pripravuje na chorobu a neúspech s istotou, že sa stanú.

Z pohľadu modernej vedy je ich prejav vysvetlený psychológiou: človek, ktorý v nich uveril, sa sám pripravuje na neúspech. Nie je však dôvod popierať učenie a presvedčenie našich predkov.

Nespite s nohami smerom k dverám.
Z tohto dôvodu môže byť režim narušený, môže sa hromadiť únava a môže sa objaviť podráždenosť.
Spálňa podľa pravidiel
Nie je možné jednoznačne povedať, či sa týmto presvedčeniam oplatí veriť alebo nie.

Jediným sudcom zostávaš ty sám. Väčšina ľudí, či už sú poverčiví alebo nie, sa snaží neumiestňovať posteľ nohami smerom k dverám. Voľba je len na tebe, môj čitateľ.

Oproti dverám do izby
Vyššie uvedené teórie neboli dokázané a otázka stále zostáva otvorená.

VIDEO: Je možné spať oproti dverám / Banteyevov Periscope 2016 na TopPeriscope.Ru

50 nápadov na fotografie: spať alebo nie s nohami smerom k dverám