Nie je žiadnym tajomstvom, že o zdravie svojho dieťaťa sa musíte starať už od narodenia. A masážna podložka je na to skvelý spôsob.

fotografia dizajnu detskej masážnej podložky
Pre zdravie dieťaťa si musíte kúpiť alebo vyrobiť masážnu podložku pre deti vlastnými rukami.

Popis masážnej podložky: výhody

Masážna podložka nie je hračka, ale príležitosť na ľahkú a uvoľnenú stimuláciu detského tela.

masážna podložka pre bábätká
Masáž chodidiel zvyšuje prietok krvi a precvičuje svaly chodidiel.

Toto zariadenie pomáha:

  • Zrýchliť mozgovú funkciu dieťaťa;
  • Rozvíjať imunitu;
  • Stimulovať emocionálny stav;
  • Udržiavať srdcovú činnosť;
  • Zmierniť únavu;
  • Rozvíjať vestibulárny aparát.
dizajn fotografie detskej masážnej podložky
Masážna podložka pomáha formovať členkový kĺb, zmierňuje únavu a je preventívnym opatrením proti skolióze a osteochondróze.

Vedci poskytujú presvedčivé dôkazy o tom, že masáž chodidiel má pozitívny vplyv na stav vnútorných orgánov a na emocionálne zdravie dieťaťa.

dizajn fotografie detskej masážnej podložky
Preto je také dôležité mať doma masážnu podložku pre vaše dieťa.

V byte je veľmi ťažké vytvoriť podmienky pre dostatočnú aktivitu bábätka, ale masážna podložka pomôže dieťaťu správne sa rozvíjať.

Ako a kedy používať masážnu podložku doma

Rodičia si musia uvedomiť, že len kúpiť koberec a umiestniť ho na viditeľné miesto nestačí. Napriek tomu je podložka v prvom rade serióznou terapeutickou pomôckou. Navyše, akonáhle sa dieťa postaví na nerovný (alebo dokonca pichľavý) povrch, už sa ho nebude chcieť dotknúť.

nápady na dizajn masážnej podložky pre bábätká
Je to obzvlášť potrebné, ak vášmu dieťaťu diagnostikovali varusovú alebo valgóznu deformitu chodidla, asymetrickú chôdzu alebo ploché nohy.

Deti je potrebné na toto zariadenie zvykať postupne, opatrne a formou hry. Snažte sa zaujať dieťa.

Na začiatok jednoducho položte dieťa na podložku. Dajte mu možnosť „zoznámiť sa“ s doplnkom, zvyknúť si naň a pochopiť, že na nerovnostiach nie je nič zlé. Dajte mu čas, aby sa s kobercom „spriatelil“.

foto možností masážnej podložky pre bábätká
Rohož je skvelá na prevenciu rôznych chorôb.

Potom sa začnite pohybovať po povrchu. V prvých rokoch života nie viac ako päť minút a nie viac ako trikrát denne. Cvičenia sú základné: chôdza rôznymi rýchlosťami alebo státie na mieste.

Dôležité! Ak sú na povrchu rôzne typy hrboľov, mali by ste kráčať jedným smerom: od malých po väčšie hrbole.

Typy

Formuláre

Formulár sa vyberá na základe vašich osobných preferencií, podmienok a možností. Kruh, štvorec, obdĺžnik alebo ovál – výber je na vás.

fotografia dizajnu detskej masážnej podložky
Ortopéd by mal odporučiť používanie masážnej podložky na chodidlá pre dieťa.

Obdĺžnikové alebo štvorcové možnosti sú bežnejšie.

Veľkosť

Môže byť rôzne: od malých (ako nočný koberec) až po pôsobivé veľkosti. Niektorí rodičia radšej pokryjú celý priestor detskej izby takýmto kobercom. A niekedy vyrobia niekoľko samostatných malých fragmentov s masážnym povrchom a potom ich umiestnia blízko seba.

nápady na masážnu podložku pre bábätká
Okrem posilňovania nôh masážna podložka vysiela signály do mozgu, čím trénuje jeho prácu a rozvíja oblasti zodpovedné za pamäť, myslenie a reč.

Pamätajte, že ak je koberec malý, bude na ňom nepohodlné cvičiť. Veď len na samom začiatku bábätko jednoducho stojí; s vekom bude potrebné na ňom vykonávať určité cviky.

nápady na dizajn masážnej podložky pre bábätká
Existuje niekoľko typov detských masážnych podložiek na chodidlá.

Materiály

Tu sú možné variácie. Hlavná vec, ktorú budete potrebovať, je:

  • hrubá látka (ako džínsovina);
  • prehoz, ktorý už nepoužívate;
  • kus gumy alebo gumená podložka (postačí podložka na jogu);
  • laminát.
domáce ortopedické rohože
Koberce sa líšia materiálom, z ktorého sú vyrobené.

Prvky na šitie

Všetko, čo sa dá prišiť, bude fungovať:

  • gombíky;
  • drevené a akrylové korálky;
  • plastové uzávery fliaš;
  • horúce podložky;
  • špongie na umývanie riadu;
  • krúžky na záclony;
  • natáčky;
  • ceruzky;
  • náplne do guľôčkových pier;
  • rošty do kuchynského drezu;
  • hrubá páska alebo lano.
nápady na masážnu podložku pre bábätká, foto
Pre deti v prvých rokoch života môžu byť mäkké a elastické, alebo pre staršie deti môžu byť dosť tvrdé.

A tento zoznam sa dá donekonečna rozširovať.

Existujú možnosti posteľnej bielizne so všitými prvkami: malé vrecká naplnené obilninami alebo pieskom.

nápady na dizajn masážnej podložky pre bábätká
Ortopedickú podložku si musíte vybrať podľa veku dieťaťa.

Prvky, ktoré sa dajú lepiť

Ako sa hovorí, čo sa nedá prišiť, dá sa prilepiť. A to platí úplne, pokiaľ ide o vytvorenie masážnej plochy.

Masážna podložka pre bábätká svojpomocne
Koberec si môžete vyrobiť sami z gaštanov, kamienkov, vrchnákov od fliaš a rôznych šnúr.

Môžete lepiť:

  • kamienky (prírodné morské alebo umelé do akvárií);
  • kávové zrná;
  • fazuľa alebo hrach;
  • škrupiny z vlašských orechov;
  • drevené prvky: kocky, tyče, disky.

Hmatové modely

Na vytvorenie hmatových modelov je dôležité použiť čo najviac rôznych „hmatových“ prvkov. Preto sa k vyššie uvedeným detailom pridávajú suché zipsy, zipsy a látky rôznych textúr.

nápady na masážne podložky pre bábätká
Pre dieťa od 1 do 3 rokov je potrebné zvoliť mäkký povrch s malými nerovnosťami.

Vývojové modely

Sú vyrobené z rôznych predmetov a fragmentov a vyznačujú sa prítomnosťou čísel alebo písmen, rôznych geometrických útvarov alebo prvkov okolitého sveta (kvety, motýle, rieka, most atď.)

dizajn detskej masážnej podložky
Deti ich vnímajú ako hračku a hranie sa na takejto podložke u nich nespôsobuje agresiu.

Výroba masážnej podložky pre deti vlastnými rukami

Základné požiadavky na vlastnoručne vyrobený koberec

Koberec vyrobený svojpomocne je lacnejšia možnosť ako ten zakúpený v obchode. Ak vezmete do úvahy niekoľko odporúčaní, nebude to mať horšiu funkčnosť.

možnosti masážnych podložiek pre bábätká
Ortopedická podložka by nemala vydávať nepríjemné pachy a mala by rýchlo schnúť.
  • Vyhnite sa prvkom s ostrými rohmi. Je dôležité, aby dieťa pri pohľade na príslušenstvo necítilo nepohodlie.
  • Ak model pozostáva z niekoľkých fragmentov s rôznymi prvkami, zabezpečte tzv. odpočinkové zóny, teda mäkké oblasti na odpočinok nôh.
  • Veľkosť závisí nielen od plochy bytu, ale aj od veku dieťaťa. Pre bábätko úplne stačí malý štvorček. Ale staršie dieťa sa na malom koberci zjavne bude nudiť. Pre neho sa oplatí zvážiť väčší model s rôznymi povrchovými úpravami.
fotografia detskej masážnej podložky
Pri používaní podložky by mali byť vaše nohy čisté a samotná podložka by mala byť pravidelne ošetrovaná mydlovým roztokom.

Aby ste neskôr mohli pridávať alebo odoberať diely, prišite suchý zips na okraje hlavnej látky a jednotlivých častí. Potom bude príslušenstvo každý deň „nové“.

S gombíkmi

Na tento model si pripravte gombíky (čo najviac), hrubú látku na základ, tenšiu látku a ihlu s niťou.

detská masážna podložka s gombíkmi
Ako základ môžete použiť list tvrdej plsti alebo iného hustého materiálu.

Gombíky sú prišité na látku v náhodnom poradí, striedavo veľké a malé, pomocou pevných nití. Potom je látka s gombíkmi spojená s hustým základom. Hotové plátno je zakončené okrajom.

V prípade potreby je možné tlačidlá usporiadať do rôznych tvarov. Napríklad si z gombíkov môžete vyrobiť slnko, oblak a motýle.

nápady na masážne podložky pre bábätká
Do vnútra môžete vložiť plastovú vložku a zakryť ju akýmkoľvek materiálom.

Ortopedické

Na výrobu ortopedického modelu vlastnými rukami budete potrebovať veľa rôznych prvkov: korky, viečka, objemnú pásku, žinku a všetko, čo máte po ruke.

detská masážna podložka ortopedická
Čím rozmanitejšia je textúra prvkov, tým väčší efekt sa dá dosiahnuť.

Piesok

Na výrobu tohto koberca doma potrebujete hrubú látku (ľan, hrubá bavlna, denim), z ktorej sú ušité veľké ploché vrecká. Ich veľkosť a množstvo sú ľubovoľné. Na vreckách sú vytvorené aplikácie v rôznych štýloch.

fotografia dizajnu detskej masážnej podložky
Vďaka tomu bude model pozitívnejší a zábavnejší na prácu.

Vrecká sú naplnené rôznymi obilninami, ale takým spôsobom, aby zostal voľný priestor. Potom sa vrecká zošijú a spoja.

Železnica

Váš malý syn určite ocení túto masážnu pomôcku. Cvičenia na takejto podložke sú koniec koncov nielen prospešné pre zdravie, ale aj veľmi zábavné.

dizajn fotografie detskej masážnej podložky
Prišité sú aj gombíky, objemná šnúra a kúsky textúrovanej látky. Potom sa jednotlivé fragmenty spoja.

Na jeho výrobu sa na samostatné kusy hrubej látky prišívajú rôzne prvky vrátane dvoch širokých elastických pásov, do ktorých sa potom vkladajú „podvaly“ – drevené valce.

Z kamienkov

Možno najjednoduchšia možnosť: kamienky sú nalepené na hustý podklad. Najprv musíte skontrolovať povrch kameňov, aby ste sa uistili, že na nich nie sú žiadne ostré alebo vyčnievajúce rohy. Tvar a vzor koberca sa vyberajú na základe vašich preferencií a dostupných materiálov.

detská masážna podložka s kameňmi
Podložku si môžete ozdobiť rôznymi spôsobmi, záleží od vašej fantázie, ale čím zábavnejšia podložka bude, tým ľahšie bude dieťa prilákať k hraniu na nej.

Textilné masážne podložky

Tu môžu byť variácie. Napríklad masážny atribút zostavený z mnohých malých „vreciek“ s výplňou.

nápady na dizajn masážnej podložky pre bábätká
Deti zvyčajne radi cvičia na takýchto podložkách.

Model si môžete zostaviť formou hry „hopscotch“. Vyrobte kúsky z textílií, naplňte ich a usporiadajte ich v určitom poradí.

Kombinované masážne podložky

Názov hovorí sám za seba. Tieto koberce kombinujú aj tie najnekompatibilnejšie veci. Vyrábajú sa zo všetkého, čo vám príde pod ruku: gombíky, krúžky na sprchový záves, zipsy, ozdobné prvky rôznych tvarov, špongie na riad, pletenie a mnoho ďalšieho.

fotografia dizajnu detskej masážnej podložky
Cvičením s dieťaťom od útleho veku na masážnej podložke sa môžete vyhnúť mnohým zdravotným problémom.

Výrobou takéhoto doplnku vlastnými rukami nielen pripravujete zdravotného trénera, ale vytvárate aj priestor pre hry a rozvoj.

VIDEO: Masážne podložky pre deti svojpomocne.

50 nápadov na výrobu masážnych podložiek pre bábätká: